Água estimulante para o organismo

INGREDIENTES
* 1 limão médio
* 1 pepino médio
* 1 colher sopa de gengibre moído ou cortado em pedaços pequenos
* 10 a 12 folhas de hortelã

PREPARAÇÃO
Fazer à noite para consumir no dia seguinte.
Juntar as rodelas dos ingredientes num jarro com água fresca. Beba de manhã em jejum, 20/30 minutos antes de tomar o pequeno almoço, e 30 minutos antes de todas as refeições. Durante o dia se sentir sede beba também.

- O limão vai promover a limpeza e a desintoxicação do organismo.
- O pepino possui propriedades digestivas, remineralizantes e hidratantes.
- O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e promove o bom funcionamento do sistema digestivo.
- A hortelã, através das propriedades desintoxicantes, ajuda a eliminar as toxinas presentes na corrente sanguínea. Estimula a secreção biliar, acelera a digestão de gorduras e combate infeções gástricas.

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